吴博士健康园提醒:三高成杀手 控制须有道

[日期:2013-03-15 16:20]   来源:未知  作者:刘力利   阅读:[字体: ]
     据统计,我国“三高”等慢性病的死亡率高达30%,随着环境的恶劣变化,三高疾病开始在青少年人群中出现, 三高已经成为危及国人生命最大的隐形“杀手”。日前,记者走访了吴博士健康园,对日常生活中常见的“三高”问题,进行了详细的咨询。
 
       吴博士健康园的工作人员告诉我们,三高就是高血压、高血糖、高血脂,常发病于中老年人群。三高症引发心脑血管疾病众人皆知,而心脑血管病以其高患病率,高死亡率及高致残率居诸病之首,已成为严重的社会问题,直接影响了人们的生存质量及家庭的幸福和谐。为了广大群众的健康和谐生活,吴博士健康园正在走近千家万户给大家带来健康。
 
       吴博士健康园一直致力于倡导一种健康和谐的生活方式。历经十多年潜心研究,吴博士健康园推出了三高治疗仪,采用弱激光桡动脉照射治疗三高症及心脑血管疾病,已成为激光技术在医疗领域中的全新应用。采用650nm波长、20mW功率的弱激光照射人体桡动脉,激光能量穿透人体的皮肤、肌肉、血管壁等组织,而又不会引起机体组织细胞的任何损伤,血红细胞能够充分吸收激光能量,从而产生一系列的光化和生物效应,达到治疗和预防的目的,为“三高”人群带来了福音。
 
       吴博士健康园提醒三高患者,可以多吃些木耳,洋葱,芹菜等,要清淡饮食。,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。定期到吴博士健康园进行体检。   
 
       另外情绪稳定,有一个好的心态,也非常重要。可以平时到吴博士健康园免费检测血压,血糖,血脂,定期测量记录。吃医生建议的药品治疗,防止糖尿病的并发症出现。
 
       吴博士健康园还建议:饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
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